Desarrollo Personal y Laboral

Diez hábitos para emprender y no morir en el intento.

El día que decidí emprender y apostar todo por el proyecto que acababa de nacer fui muy inconsciente de dónde me estaba metiendo. No porque no estuviera formada. Había hecho muchos cursos de emprendimiento, algunos muy buenos e intensos. Después trabajé como asesora de emprendedores. Lo veía todo desde la comodidad de la distancia. Sin embargo, no existe teoría alguna que supere a la práctica. El camino hay que andarlo. Hubo un poder que me empujó a dar el primer.. Read More

7 descubrimientos al hacer el Camino de Santiago.

Este verano hará 5 años que una buena amiga y yo decidimos hacer unas cuantas etapas del Camino de Santiago. De verdad me parece que más que 5 años han pasado 5 lustros, porque desde entonces mi vida ha fluido a otro ritmo diferente al que solía ir.  Era una época en la que sentí muy fuerte que necesitaba estar en silencio conmigo para poder escucharme y entender cómo salir de una situación personal en la que me veía atrapada… Read More

La suerte no existe.

La suerte no existe. Este el es mensaje que todas las personas a las que he entrevistado en el apartado del blog “Un martes cualquiera…” han insistido en que transmitiera. La suerte, según la entiendo yo, es el lugar en el que depositamos nuestro miedo al fracaso o al éxito. Es otra manera de “echar balones fuera.” La suerte es una mentira enorme en la que nos apoyamos para no seguir creyendo, para desistir, para sentirnos víctimas, en definitiva para.. Read More

Todos somos creativos.

¿La creatividad es de todos o de unos pocos que han nacido con “estrella”? La creatividad es nuestro estado natural de ser, somos creatividad.  Lo demás son añadidos artificiales. Es como si a una macedonia de frutas, le hubiéramos echado merengue, azúcar, chocolate, virutas de caramelo… y por eso consideráramos que no hay fruta o que la fruta nunca existió. La fruta es la base, lo demás son adornos que “despistan” y enmascaran, si los quitamos vemos la esencia, que.. Read More

Aprendemos por repetición.

Para poder hacer un buen uso de nuestro cerebro conviene saber cómo funciona, así adelantamos mucho y nos frustramos menos. En la escuela más tradicional si recuerdas o te han contado, principalmente se usaba el método de la repetición para que un concepto se nos “grabara” y, aunque ha estado y está muy criticado este camino, no era tan erróneo como se pensaba. Aprendemos por repetición, es decir, integramos por exposición. Pero vamos a profundizar más en ello. No es.. Read More

5 maneras de ganar tiempo.

El tiempo como tal, no existe. No existe como nosotros lo podemos concebir, es decir, de un modo lineal (pasado-presente-futuro), el tiempo es más bien como una “sopa” en la que se encuentra todo. Todo está aquí y ahora.  Otro factor a valorar es que la pérdida o no de tiempo es una emoción, y como emoción, se puede modificar a nuestro favor si sabemos cómo. Siempre comienzo los talleres de Autogestión Efectiva del Tiempo preguntando a los asistentes qué creen.. Read More

¿Por qué sé que vas a tener éxito en tu pasión?

¿Crees que esto de vivir de tu pasión y tener éxito es un “cuento” de un grupo de gente exaltada o con una mente positiva en exceso? Igual lo has pensado más de una vez. Estoy segura. O a lo mejor lo que sientes es cierto deseo de que realmente fuera así, que puedes vivir de tu pasión, pero no lo llegas a tener integrado de tal manera que te veas en un futuro próximo desempeñando tu sueño. Igual ni.. Read More

Un martes cualquiera… Rocío López

Rocío es mi profesora de yoga. Un día, en una de las relajaciones finales de la clase, pensé en ella para el siguiente post de esta sección. Es una persona que goza su trabajo y así lo transmite. Un ejemplo en vivo de felicidad y desempeño laboral. Así que allá vamos. Rocío estudió derecho, a través de unas prácticas de la universidad empezó a trabajar en una caja de ahorros y se quedó allí durante 7 años. Tenía contratos temporales.. Read More

¿Cuál es tu pasión?

Primero vamos a identificar qué es la pasión. Según mi punto de vista, pasión es la llama que te mueve hacia cualquier meta que te propongas. Es aquello que te puede quitar el sueño, te hace sentir muy vivo y te envuelve en una especie de embriaguez constante. Para mí, la vida sin pasión es gris, es un postre sin sabor, o por ser tópicos, un jardín sin flores. De hecho, no nos sería posible vivir si no tuviéramos todos.. Read More

¿Cómo delegar de una manera efectiva?

Delegar según su definición es “dar (una persona o un organismo) un poder, una función o una responsabilidad a alguien para que los ejerza en su lugar o para obrar en representación suya.” Por lo tanto, delegar debería ser una decisión que tomáramos tan a menudo como necesitáramos, sin embargo, no es así. Nos cuesta muchísimo hacerlo, ¿por qué?. Casi siempre es por alguna de estas creencias: “Creo que nadie podrá hacerlo tan bien como yo.” (Siempre hay gente mejor.. Read More