Desarrollo Personal y Laboral

Cómo atender a tu niño interior.

Nada es más tierno que la relación con nuestro niño interior.  Nuestro niño interior habita en nosotros, no ha crecido ni ha desaparecido, está esperando a que le reconozcamos y comprobemos su existencia para poder comunicarnos abiertamente con él  y sanar todo lo que tenemos pendiente (que es mucho). ¿Tú lo haces? ¿Te comunicas con tu niño? Yo empecé hace relativamente poco, antes ni me lo hubiera planteado, y es increíble lo revelador que es atender a sus heridas e.. Read More

Diez maneras de aumentar el valor que tienes por ti.

Saber darse valor es un arte. A veces cuando hablamos de darnos valor se nos ocurren acciones externas, tipo concedernos algún capricho como comprarnos ropa o darnos un masaje. No digo que esté mal, este tipo de acciones sirven para que nuestro ego nos deje en paz un rato. Y están muy bien (para eso). Al ego hay también hay que cuidarle y tratarle con cariño, recuerda lo que decían los sufís, “debemos ser más astutos que el astuto” y.. Read More

La vi danzar sola.

Relato ganador del concurso “Libertad” propuesto en noviembre 2017. La vi danzar sola, ebria de felicidad, girando sobre sí misma con los brazos extendidos y la cabeza echada hacia atrás dejando que el viento húmedo de la noche jugara a enredar su melena ondulada. Y reía, reía, y no cesaba de dar vueltas. El eco de su risa parecía provenir de una caracola gigante y se mezclaba con el murmullo del mar, de luto riguroso aquella noche a excepción de.. Read More

¡Pasión!

Escribí este relato en enero del 2015, pocos meses antes de lanzarme al vacío con Mi Plan Be. Fue el año de mi cambio. El señor de la fotografía siempre tocaba debajo de mi casa años antes, cuando llegué a vivir a Madrid. Era la misma melodía que otro músico compartía debajo de mi anterior hogar. ¡Casualidades! Y me inspiró. A veces me lo cruzo y pienso, “si él supiera…”  ¡Pasión! “Mi piel está curtida como cuero viejo, como la de ese tambor.. Read More

Las claves son la perseverancia y la paciencia.

Con este post celebro el número cien. Y ha sido gracias a la perseverancia y la paciencia. Hoy te animo a creer en ellas y se me ocurre que es perfecto hacerlo así. Haber llegado a escribir cien artículos de manera constante y que hayan servido y sirvan a miles de personas hasta el momento, para reflexionar y descubrir otros modos de estar en paz y equilibrio interior, es producto de la perseverancia y la paciencia, y he conseguido tener.. Read More

El poder de la negación.

Este tema es muy controvertido y ahí va (en cualquier caso, nunca fue mi intención dejarte indiferente). Hoy te hablo del poder de la negación. El poder de la negación tiene que ver con esta máxima: “aquello en lo que insistes, persiste”.  Me refiero a negarte a ver en el mundo o en las personas que te rodean (y en las que no), cualquier atisbo de enfermedad, conflicto, carencia, dolor. Negarte, sí, negarte. Tal cual suena. Y ahora me dirás.. Read More

Dinero virtual.

Hoy comparto contigo este ejercicio que me llegó hace tiempo a través de una causalidad. Es el ejercicio que he llamado dinero virtual. Hace dos años y medio aproximados que me dedico a acompañar individual o en grupo a todas aquellas personas que quieran descubrir que la fuente de la paz y la felicidad no está en ningún otro lugar salvo en ellos mismos. Y aquí una de las claves más importantes para llegar a este estado: Mantener la presencia.. Read More

El Camino del Artista.

El Camino del Artista: Este curso está basado por completo en el libro de El Camino del Artista de Julia Cameron. Quienes me conocen o han trabajado su desarrollo personal conmigo, saben su influencia en gran parte de la metodología que desarrollamos. Este año propongo por primera vez la posibilidad de trabajar este libro, en grupo. Cuando me regalaron en su día, supuso para mí un antes y un después y es por eso que lo recomiendo y regalo ahora.. Read More

El poder de decretar.

Cualquier idea, pensamiento, creencia… que decretemos y sintamos, se hace real en el plano físico. Te guste o no. Te lo creas o no. Seas consciente o no. Decretar tiene poderes.  Lo que decretas como verdadero, se manifestará en tu mundo. ¿A qué me refiero con decretar? A declarar (y sentir) con rotundidad una “verdad” (entrecomillada la palabra verdad porque es TU verdad la que estás afirmando en la mayoría de los casos, no la Verdad). Lo que te propongo.. Read More

Diez hábitos para emprender y no morir en el intento.

El día que decidí emprender y apostar todo por el proyecto que acababa de nacer fui muy inconsciente de dónde me estaba metiendo. No porque no estuviera formada. Había hecho muchos cursos de emprendimiento, algunos muy buenos e intensos. Después trabajé como asesora de emprendedores. Lo veía todo desde la comodidad de la distancia. Sin embargo, no existe teoría alguna que supere a la práctica. El camino hay que andarlo. Hubo un poder que me empujó a dar el primer.. Read More