Desarrollo Personal y Laboral

Pensamientos, emociones y hechos.

Somos quienes creamos nuestra realidad a cada instante. Y en la ecuación creadora tenemos estas dos variables; los pensamientos y las emociones. Los pensamientos crean, pero ¡menos mal que no es algo literal ni inmediato! para que un pensamiento sea el causante de una creación, tiene que acompañarlo una emoción coherente a sí mismo. Y el Universo nos responde a esas emociones. Y debemos sentir gratitud por ello, ¿te imaginas que cada pensamiento que tenemos creara? esto sería un auténtico.. Read More

El ego y las redes sociales.

En los últimos tiempos se está hablando bastante del efecto de las redes sociales en la salud mental de quienes las usan. Se están lanzando muchas historias catastróficas sobre el tema, como el famoso capítulo de Black Mirror que tanto debate (y miedo) despertó. Yo hoy intento dar un mensaje muy distinto. Según lo vivo yo, las redes sociales son un canal de comunicación maravilloso. Me parece un verdadero alucine que a un clic podamos llegar a tantas miles y.. Read More

El ciclo menstrual y la luz en la sombra. 

El ciclo menstrual de las mujeres es un misterio lleno de magia y enigma. Solo cuando se vive en desconexión con nuestra naturaleza divina, debido a la confusión que ello genera, lo experimentamos como un pesar. Cada veintiocho días aproximados, las compuertas de nuestra psique más profunda, se abren para nosotras. Sabiduría sin filtro que generosamente nos habla, dispuesta a dejarse ver por aquellas mujeres que estén a la escucha. Es nuestra Verdad, saliendo fuera a veces de manera con.. Read More

El poder de celebrar.

Desde siempre me ha encantado celebrar y hace unos años descubrí que el día está pleno de momentos dignos para ser celebrados. Hoy leía esto de Mooji “la felicidad es nuestra naturaleza real, la tristeza y emociones similares vienen a través de ciertos hábitos erróneos y por la identificación con el ego…”. Por eso mismo, por el hecho más que comprobado de que nuestro cerebro funciona por hábitos, hoy te invito a cambiar de un modo consciente todos aquellos que.. Read More

Cómo atender a tu niño interior.

Nada es más tierno que la relación con nuestro niño interior.  Nuestro niño interior habita en nosotros, no ha crecido ni ha desaparecido, está esperando a que le reconozcamos y comprobemos su existencia para poder comunicarnos abiertamente con él  y sanar todo lo que tenemos pendiente (que es mucho). ¿Tú lo haces? ¿Te comunicas con tu niño? Yo empecé hace relativamente poco, antes ni me lo hubiera planteado, y es increíble lo revelador que es atender a sus heridas e.. Read More

Diez maneras de aumentar el valor que tienes por ti.

Saber darse valor es un arte. A veces cuando hablamos de darnos valor se nos ocurren acciones externas, tipo concedernos algún capricho como comprarnos ropa o darnos un masaje. No digo que esté mal, este tipo de acciones sirven para que nuestro ego nos deje en paz un rato. Y están muy bien (para eso). Al ego hay también hay que cuidarle y tratarle con cariño, recuerda lo que decían los sufís, “debemos ser más astutos que el astuto” y.. Read More

La vi danzar sola.

Relato ganador del concurso “Libertad” propuesto en noviembre 2017. La vi danzar sola, ebria de felicidad, girando sobre sí misma con los brazos extendidos y la cabeza echada hacia atrás dejando que el viento húmedo de la noche jugara a enredar su melena ondulada. Y reía, reía, y no cesaba de dar vueltas. El eco de su risa parecía provenir de una caracola gigante y se mezclaba con el murmullo del mar, de luto riguroso aquella noche a excepción de.. Read More

¡Pasión!

Escribí este relato en enero del 2015, pocos meses antes de lanzarme al vacío con Mi Plan Be. Fue el año de mi cambio. El señor de la fotografía siempre tocaba debajo de mi casa años antes, cuando llegué a vivir a Madrid. Era la misma melodía que otro músico compartía debajo de mi anterior hogar. ¡Casualidades! Y me inspiró. A veces me lo cruzo y pienso, “si él supiera…”  ¡Pasión! “Mi piel está curtida como cuero viejo, como la de ese tambor.. Read More

Las claves son la perseverancia y la paciencia.

Con este post celebro el número cien. Y ha sido gracias a la perseverancia y la paciencia. Hoy te animo a creer en ellas y se me ocurre que es perfecto hacerlo así. Haber llegado a escribir cien artículos de manera constante y que hayan servido y sirvan a miles de personas hasta el momento, para reflexionar y descubrir otros modos de estar en paz y equilibrio interior, es producto de la perseverancia y la paciencia, y he conseguido tener.. Read More

El poder de la negación.

Este tema es muy controvertido y ahí va (en cualquier caso, nunca fue mi intención dejarte indiferente). Hoy te hablo del poder de la negación. El poder de la negación tiene que ver con esta máxima: “aquello en lo que insistes, persiste”.  Me refiero a negarte a ver en el mundo o en las personas que te rodean (y en las que no), cualquier atisbo de enfermedad, conflicto, carencia, dolor. Negarte, sí, negarte. Tal cual suena. Y ahora me dirás.. Read More