Desarrollo Personal y Laboral

Diez hábitos para emprender y no morir en el intento.

El día que decidí emprender y apostar todo por el proyecto que acababa de nacer fui muy inconsciente de dónde me estaba metiendo. No porque no estuviera formada. Había hecho muchos cursos de emprendimiento, algunos muy buenos e intensos. Después trabajé como asesora de emprendedores. Lo veía todo desde la comodidad de la distancia. Sin embargo, no existe teoría alguna que supere a la práctica. El camino hay que andarlo. Hubo un poder que me empujó a dar el primer.. Read More

Sanar relaciones a través de la compasión.

La compasión como herramienta de sanción me llegó regalada. Nada es casual (a estas alturas ya lo habrás leído mil veces). Y la “no casualidad” o más bien la causalidad, me llevó a conocer a Nick, un chico que resultó ser un monje budista y con el que estuve tomando un té que duró horas. Había venido a asistir a las mismas conferencias que yo. La nutritiva conversación que mantuve con él después del fin de semana intenso que vivimos,.. Read More

Being One.

Acabo de aterrizar del primer evento de crecimiento interior y desarrollo personal que se ha realizado en Madrid con estas características y dimensiones. Being One.  Buscábamos teoría y recibimos práctica. Si estás leyendo el post seguro que sabes de qué trataba y si no, en un clic que hagas en internet, tendrás toda la información para investigar. No profundizaré en ello porque sería redundante. Being One, siendo UNO. ¿Qué es ser UNO? Ser uno es saber que YO formo parte.. Read More

Cómo acceder a la información del sueño.

El sueño de la noche. El sueño de la noche, porque el del día también es un sueño. Hoy me centraré solo en el que transcurre mientras crees que duermes (dormidos estamos la mayoría del tiempo). El mundo onírico es un mundo de misterio, de sombras, se ha estudiado y escrito mucho al respecto y siguen habiendo infinitas teorías y formas de interpretar qué ocurre cuando nos abandonamos a Morfeo. Nada es absolutamente verdadero o falso, todo es según tú.. Read More

¿Cómo tener más astucia que el ego?

Dicen que en relación al ego, hay que “ser más astuto que el astuto”. ¿Qué es el ego? El ego es la voz a través de la cual nos habla el miedo. Si recordamos, solo existen dos emociones, una es el Amor y otra el miedo, de las que parten todas las demás. El miedo equivale al ego, a la idea de separación y el Amor equivale a nuestro Yo Superior, o lo que es lo mismo, a la Conciencia.. Read More

Aprendemos por repetición.

Para poder hacer un buen uso de nuestro cerebro conviene saber cómo funciona, así adelantamos mucho y nos frustramos menos. En la escuela más tradicional si recuerdas o te han contado, principalmente se usaba el método de la repetición para que un concepto se nos “grabara” y, aunque ha estado y está muy criticado este camino, no era tan erróneo como se pensaba. Aprendemos por repetición, es decir, integramos por exposición. Pero vamos a profundizar más en ello. No es.. Read More

No me ves a mí, te ves a ti. 

Hoy quiero retomar el que considero el tema central de esta metodología que llevo todo este tiempo trabajando. Te ves a ti a través de mí, o lo que es igual, percibes tu interior a través del mundo exterior.  Si por un solo instante te rindieras a este punto de vista, te darías cuenta de que es claro y evidente, y te preguntarás cómo es que no lo sabías ya. (El caso es que lo sabemos, solo hay que recordarlo)… Read More

5 maneras de ganar tiempo.

El tiempo como tal, no existe. No existe como nosotros lo podemos concebir, es decir, de un modo lineal (pasado-presente-futuro), el tiempo es más bien como una “sopa” en la que se encuentra todo. Todo está aquí y ahora.  Otro factor a valorar es que la pérdida o no de tiempo es una emoción, y como emoción, se puede modificar a nuestro favor si sabemos cómo. Siempre comienzo los talleres de Autogestión Efectiva del Tiempo preguntando a los asistentes qué creen.. Read More

Un martes cualquiera… Laura Pérez Fernández

Trabajar en lo que amas es un regalo en todo momento, y cada vez que escribo en esta sección del blog lo experimento y doy las gracias al día en el que dejé que esta idea tomara forma, ya que me abre las puertas a tener una charla interesantísima con alguien a quien admiro y del que aprendo infinito. En esta ocasión es Laura Pérez Fernández, dueña y fundadora de Lolina Vintage Café (entre otros). Cuando vine a vivir a.. Read More

¿Por qué sé que vas a tener éxito en tu pasión?

¿Crees que esto de vivir de tu pasión y tener éxito es un “cuento” de un grupo de gente exaltada o con una mente positiva en exceso? Igual lo has pensado más de una vez. Estoy segura. O a lo mejor lo que sientes es cierto deseo de que realmente fuera así, que puedes vivir de tu pasión, pero no lo llegas a tener integrado de tal manera que te veas en un futuro próximo desempeñando tu sueño. Igual ni.. Read More