Desarrollo Personal y Laboral

Sanar relaciones a través de la compasión.

La compasión como herramienta de sanción me llegó regalada. Nada es casual (a estas alturas ya lo habrás leído mil veces). Y la “no casualidad” o más bien la causalidad, me llevó a conocer a Nick, un chico que resultó ser un monje budista y con el que estuve tomando un té que duró horas. Había venido a asistir a las mismas conferencias que yo. La nutritiva conversación que mantuve con él después del fin de semana intenso que vivimos,.. Read More

Being One.

Acabo de aterrizar del primer evento de crecimiento interior y desarrollo personal que se ha realizado en Madrid con estas características y dimensiones. Being One.  Buscábamos teoría y recibimos práctica. Si estás leyendo el post seguro que sabes de qué trataba y si no, en un clic que hagas en internet, tendrás toda la información para investigar. No profundizaré en ello porque sería redundante. Being One, siendo UNO. ¿Qué es ser UNO? Ser uno es saber que YO formo parte.. Read More

Es inocencia, no ingenuidad.

Hace mucho tiempo que quería escribir acerca de la inocencia y de su enorme poder. La mente inocente está a salvo de cualquier peligro, ¿por qué crees que es así?  Te invito a reflexionarlo antes de continuar. (La vida es un espejo, es por ahí donde encuentras la respuesta.) Todo lo que veo en mi exterior es mi interior, por lo tanto la visión inocente del mundo es la mirada del que no encuentra oscuridad en sí mismo porque ya.. Read More

Abandona el control.

Lo que hoy te voy a intentar transmitir es mi paradigma (y el de muchos) pero no quiere decir que sea el correcto, es en el que yo respiro, sin más. ¿Por qué soltar el control? ¿Por qué lo intento soltar yo una y otra vez? Como premisa, sabemos que lo que más cuesta a la psique humana es dejarse sorprender por la Vida. Esa es la clave de la Libertad. Tomar conciencia de que tú, no puedes controlar nada y.. Read More

7 descubrimientos al hacer el Camino de Santiago.

Este verano hará 5 años que una buena amiga y yo decidimos hacer unas cuantas etapas del Camino de Santiago. De verdad me parece que más que 5 años han pasado 5 lustros, porque desde entonces mi vida ha fluido a otro ritmo diferente al que solía ir.  Era una época en la que sentí muy fuerte que necesitaba estar en silencio conmigo para poder escucharme y entender cómo salir de una situación personal en la que me veía atrapada… Read More

Cómo mantener la presencia ante una situación inesperada.

Mantener la presencia. Ese es el verdadero misterio de la Paz interior. Nada permanece estático, y nosotros, como observadores, si queremos fluir en este río de la Vida, debemos mantenernos presentes. En la quietud de la Conciencia encontramos la armonía.  En la vida hay siempre movimiento, lo único certero es el cambio constante. Desde la conciencia y presencia absolutas, aceptas los cambios como la situación perfecta para el siguiente paso, los recibes con amor, se muestren cómo se muestren. Sin.. Read More

Regalos de caminar hacia tu interior.

Hablo y escribo mucho acerca de cómo puede llegar a mejorar tu vida si tomas conciencia de todo el poder que tienes, y en este tiempo que llevo muy orientada a acompañarte a integrarlo, lo que he descubierto que más directo llega, es el propio ejemplo. Hoy te voy a compartir algunas (solo algunas porque podría estar muchos días con sus noches escribiendo) de las sincronías, experiencias increíbles o momentos “¿dónde está la cámara?” que experimento y que sé con absoluta certeza.. Read More

Aprendemos por repetición.

Para poder hacer un buen uso de nuestro cerebro conviene saber cómo funciona, así adelantamos mucho y nos frustramos menos. En la escuela más tradicional si recuerdas o te han contado, principalmente se usaba el método de la repetición para que un concepto se nos “grabara” y, aunque ha estado y está muy criticado este camino, no era tan erróneo como se pensaba. Aprendemos por repetición, es decir, integramos por exposición. Pero vamos a profundizar más en ello. No es.. Read More

Claves para saber cómo hacer de menos, más.

¿A que has oído mucho eso de “menos es más”? ¿Sabes ponerlo en práctica? Reducir nuestra realidad a lo elemental es clave, no es casualidad que las filosofías y corrientes ancestrales más sabias siempre te dirijan a la sencillez, solo de esta manera somos capaces de actuar con cierta lucidez. Tiene también mucha relación con el fluir de energía a nuestra vida, cuanto más tengamos, más nos bloqueamos y con este “más” me refiero tanto a objetos como a pensamientos.. Read More

La ley del mínimo esfuerzo.

“La quietud y la tranquilidad ponen las cosas en orden en el universo.” Tao Te King Recuerdo desde pequeña a los mayores diciéndonos a los niños “tú es que eres de la ley del mínimo esfuerzo”, a modo de crítica, porque la sabiduría popular nos anuncia que “el que algo quiere algo le cuesta”, parece que si no nos dejamos literalmente la salud, los proyectos, las relaciones o lo que sea que nos propongamos, no salen adelante.  Pues aquí hay.. Read More