Desarrollo Personal y Laboral

¡Felicidades!

Esta semana (el día diez de abril para ser más exacta) hacen tres años que empezó oficialmente la aventura de Mi plan Be y hoy solo me sale agradecer y recordar cómo fue todo y decirte y decirme, ¡felicidades!. En abril 2015 llevaba varios meses dando forma al proyecto, y sentía muy fuerte que debía hacerlo oficial, porque quería poder trabajar con claridad y de cara, en la expansión de la idea que me ardía en el Corazón (no trato.. Read More

Cinco maneras de trascender el ego.

Dejarnos guiar por la mente ego es como ir a lomos de un caballo desbocado. Trascender esta mente es bajarse del caballo con conciencia. Si nos tomamos la vida con menos seriedad todo es mucho más sencillo. Y si en esta “no seriedad” aprovechamos cada momento, con apariencia complicado, como una oportunidad para transcender al ego, la vida se vuelve un juego divertido. ¿Qué significa trascender al ego?  Es ir más allá del mismo, tanto que deja de existir. No.. Read More

¿Cómo perdonar para perdonarme?

Perdonar es la gran asignatura pendiente. ¿Sabes qué es lo único que nos atormenta, nos condiciona y nos controla? La culpa. La culpa es la causante de todos nuestros bloqueos, las limitaciones, los conflictos internos… en definitiva, las dificultades. La buena noticia es que la culpa no existe, no es más que un error que el ego usa como herramienta de manipulación, sin embargo, aunque no exista, al darle un peso importante, hacemos que cuente. Hoy hablo del perdón. La.. Read More

El ciclo menstrual y la luz en la sombra. 

El ciclo menstrual de las mujeres es un misterio lleno de magia y enigma. Solo cuando se vive en desconexión con nuestra naturaleza divina, debido a la confusión que ello genera, lo experimentamos como un pesar. Cada veintiocho días aproximados, las compuertas de nuestra psique más profunda, se abren para nosotras. Sabiduría sin filtro que generosamente nos habla, dispuesta a dejarse ver por aquellas mujeres que estén a la escucha. Es nuestra Verdad, saliendo fuera a veces de manera con.. Read More

El poder de celebrar.

Desde siempre me ha encantado celebrar y hace unos años descubrí que el día está pleno de momentos dignos para ser celebrados. Hoy leía esto de Mooji “la felicidad es nuestra naturaleza real, la tristeza y emociones similares vienen a través de ciertos hábitos erróneos y por la identificación con el ego…”. Por eso mismo, por el hecho más que comprobado de que nuestro cerebro funciona por hábitos, hoy te invito a cambiar de un modo consciente todos aquellos que.. Read More

Desinformación consciente.

Este artículo es controvertido, lo sé. Y con todas las consecuencias, hoy te quiero justificar el porqué de la gran necesidad de aplicar lo que te propongo, la desinformación consciente.  La idea es permanecer al margen absoluto de las noticias, cero contacto con la actualidad, al menos durante cuarenta días. Es una de las primeras pautas que trabajo en los acompañamientos que realizo. Cuando expongo esta premisa, la respuesta es variada. Cada vez son más quienes me dicen que ya.. Read More

Cómo atender a tu niño interior.

Nada es más tierno que la relación con nuestro niño interior.  Nuestro niño interior habita en nosotros, no ha crecido ni ha desaparecido, está esperando a que le reconozcamos y comprobemos su existencia para poder comunicarnos abiertamente con él  y sanar todo lo que tenemos pendiente (que es mucho). ¿Tú lo haces? ¿Te comunicas con tu niño? Yo empecé hace relativamente poco, antes ni me lo hubiera planteado, y es increíble lo revelador que es atender a sus heridas e.. Read More

Diez claves para disfrutar de un sueño reparador.

¿Duermes bien? ¿Podrías decir que tu sueño es reparador el noventa por ciento de las ocasiones? Cuando alguien me cuenta que duerme mal sé que, salvo excepciones, tiene malos hábitos de “higiene del sueño” (aunque no lo reconozca). Hace unos meses impartí un curso de gestión del tiempo para una consultora de IT. El tema del sueño no estaba en el programa pero surgió, y me encanta adaptarme de manera orgánica al grupo, cada uno es un Universo. A este.. Read More

Los reajustes del cambio de ciclo.

¿Sientes intranquilidad llegando el fin de año? Seguro que te pasa lo mismo cuando se acerca tu cumpleaños. Tiene que ver con los cambios de ciclo. Cuando nos estamos acercado a fechas como nuestro cumpleaños o el año nuevo, todo lo que no se ha resuelto durante el tiempo que has tenido para ello, sale de golpe para que se libere, y ya sabes, se libera aprendiendo la lección en cuestión. En el fin de un ciclo se produce un.. Read More

Diez maneras de aumentar el valor que tienes por ti.

Saber darse valor es un arte. A veces cuando hablamos de darnos valor se nos ocurren acciones externas, tipo concedernos algún capricho como comprarnos ropa o darnos un masaje. No digo que esté mal, este tipo de acciones sirven para que nuestro ego nos deje en paz un rato. Y están muy bien (para eso). Al ego hay también hay que cuidarle y tratarle con cariño, recuerda lo que decían los sufís, “debemos ser más astutos que el astuto” y.. Read More