El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

Estamos programados.

Tenemos un “software” que nos impide la paz mental, pero no somos capaces de detectarlo.  Estamos “programados” para luchar con sufrimiento, “no pain no glory”, o “sin dolor no hay beneficio”, ¡qué absurdo! y qué manera de defender esa idea hasta el final, sin medir las consecuencias que esto conlleva. Otro de nuestros “sistemas operativos” es la no aceptación de la felicidad como estilo de vida. Muy en el interior hay un “no merecimiento”, y nuestro “ordenador” rechaza la paz.. Read More

Meditar es para todos.

Medita, sólo cuando descubras todo lo que te aporta, será algo para ti tan obvio como respirar. La meditación es una herramienta muy poderosa que va contigo siempre. ¿Por qué no meditamos más si es algo tan natural en nosotros?  Yo te voy a contar los motivos que a mí me bloqueaban su práctica, a lo mejor coinciden con los tuyos. Expectativas demasiado altas. Pensaba que meditar era “parar la mente por completo”, o era sólo accesible para “seres iluminados” lo.. Read More

¡Rompe!

Rompe. No pongas excusas. No eches la culpa al tiempo, a tus hijos, a tu condición económica, a la situación social, a las circunstancias políticas, a tu salud, a tu género, a tu raza, a tu jefe, a tu cultura, a tu familia, a tus amigos, a tus enemigos, a tu pareja, a tus “ex”, a tu edad. Tu cambio no depende de eso. Depende de las ganas que tengas de tomar las riendas de tu vida, de la valentía.. Read More

¿Cuándo actúo desde el ego o desde el inconsciente?

¿Quieres saber distinguir cuándo te encuentras en ego o en inconsciente?  Esto es una forma de ver la realidad que te puede cambiar la vida, hacer daño, causar controversia o producir gracia, sea lo que sea, si no lo conoces, no te deja indiferente. Para poder comprenderlo has de tener la mente abierta y asumir, una vez más, que todo lo que te ocurre, ha ocurrido u ocurrirá es responsabilidad exclusivamente tuya. ¿Preparado? Del 100% de nuestra psique, aproximadamente un 5%.. Read More

Equilibrio, desde dentro hacia fuera.

¿Por qué no nos sentimos energéticos siempre? o ¿por qué la mayoría del tiempo el ser humano camina perdido y asustado? En un día normal podemos llegar a tomar millones de decisiones, la gran parte de ellas de manera automática y las otras pocas, con un tiempo previo de reflexión. Al tomar decisiones pueden darse varias situaciones, aquí analizaremos dos. La primera, la coherencia en nuestras acciones. Parece obvia, pero es mucho más compleja e impopular de lo que creemos. Coherencia.. Read More

¿Quieres bailar?

La vida es un baile… pero tienes que dejarte llevar, solo entonces lo disfrutas. Bailar es en parte, fluir. A veces pensamos que al estar “conectados con nuestra esencia” nos protegemos por completo de todos los sucesos que aparecen en nuestra realidad, a los que nosotros llamamos obstáculos, conflictos o problemas. Todo eso sigue estando ahí, seguirá pasando, no lo niegues. Hacer de “avestruz” te servirá por poco tiempo. La pregunta es ¿sabrás llevar el ritmo que la vida te.. Read More

Solo tenemos que recordar.

Parece que se nos ha olvidado, pero sigue ahí esperando que volvamos a despertar. Hemos venido a recordar.  Siempre he intuido que la tendencia natural del ser humano es hacia emociones de bondad, creatividad, paz, armonía… pero en el camino de la vida, vamos olvidándonos de todo esto. Compramos el argumento que nos vende el ego; el miedo, los enfrentamientos, las envidias, los complejos y dejamos de lado nuestra raíz pura. Hace poco he tenido la oportunidad de dar clase a.. Read More

¿Por qué cuando te juzgo a ti, me perjudico a mí?

¿Por qué cuando te juzgo a ti, me perjudico mí? ¿Es Karma? Muchas corrientes lo denominan así. Te ofrezco otra perspectiva, que al final, habla de lo mismo y pretende llegar a una similar reflexión. El juicio es como un boomerang que vuelve, según lo lanzas. “Aquello que me horroriza de mí, lo veo en los demás.” Con esta frase podríamos resumir la Teoría del Espejo de la que nos habla Carl Gustav Jung, y tantas otras metodologías y filosofías. Del 100% .. Read More

Queridos Reyes Magos:

¿Has escrito este año la carta a los Reyes Magos? Si tan creadores somos, ¿por qué no obtenemos lo que deseamos? Suele ser por falta de coherencia, de concreción y sobre todo de emoción. Hay que sentirlo. Lo cierto es que muchas veces o la gran mayoría, no sabemos el qué queremos. Nuestro inconsciente obedece las órdenes que le damos, pero si mandamos mensajes contradictorios o confusos, no sirve de mucho todo el “poder” que tenemos. La escritura es un canal.. Read More

¡La vida es un videojuego!

La vida es un videojuego… ¿Lo has sentido alguna vez? ¿Te acuerdas de los videojuegos de los 80, con las pantallas planas y sencillas en las que sólo había que ir saltando obstáculos, obteniendo bonus o puntos hasta llegar al monstruo final? En ese momento se apostaba todo, si te fallaban los nervios, la destreza o la seguridad en ti, ¡vuelta a intentar conseguir nuestra misión! Suerte que había más vidas o trucos para obtener alguna que otra oportunidad extra. Si miramos la.. Read More