El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

¡Suelta!

El desapego, ¡qué concepto tan extraño y natural a la vez…! Párate un momento a reflexionar sobre ello, ¿qué o quién te pertenece o te ha pertenecido jamás? nada. ¿O aún crees que sí? El desapego libera, mientras que el apego esclaviza al ser humano, porque es desde el lugar en el que el ego crea su identidad; yo soy mi ropa, mi aspecto, mis amigos, mi familia… el ego construye ilusiones en el mundo exterior, ¿pero soy realmente aquello que me dicta?.. Read More

¿Excelencia? ¡Ahora, por favor!

¿Cuántas veces hemos leído o escuchado a alguien decir que la clave de la paz interior y del bienestar se encuentra en vivir “aquí y ahora”? Infinidad de veces, y es que efectivamente, es la actitud que marca la diferencia entre la felicidad plena y elegida, o la felicidad transitoria y aparentemente “azarosa”. Y tiene mucho que ver con la excelencia. Vivir aquí y ahora te lleva a vivir en un estado de meditación activa, en el que focalizas toda.. Read More