¿Qué es Mind training?

Es un programa diseñado para fortalecer nuestro músculo más importante: LA MENTE.

OBJETIVOS:

  • GANAR AGILIDAD Y RAPIDEZ MENTAL.
  • APRENDER A ELEVAR LOS PENSAMIENTOS.
  • OBTENER CONCENTRACIÓN PRODUCTIVA.

PRINCIPALES HERRAMIENTAS: MEDITACIÓN Y ESCRITURA

¿Por qué meditar?

Todo parte de la mente.

  • La meditación es una de las maneras en las que podemos llegar a manejar el origen de nuestra experiencia final diaria.
  • Nos proporciona la perspectiva necesaria para posicionarnos en el papel del observador de nuestros pensamientos. Pudiendo, de esta manera, elegir cuáles tomamos, modificamos y/o descartamos.

¿Y la escritura?

Escribiendo llegamos a lugares muy precisos de nuestra psique. Es una vía que ayuda a ser conscientes de lo inconsciente, a eliminar ruido, romper bloqueos, crear nuevo circuitos mentales favorecedores, liberar potencial mental y a reprogramar el pensamiento, entre otras de las infinitas capacidades que tiene.

¿Por qué a primera hora del día?

Según abrimos los ojos cuando nos despertamos, estamos eligiendo. Elegimos pensamientos, creencias, programas, escenarios… MIND TRAINING matutino está planteado para comenzar la jornada decidiendo conscientemente desde qué punto partimos. Es, sin duda, el momento más decisivo del día.

DOS BLOQUES:

MIND TRAINING lunes, miércoles y viernes

  • 06.30 h am/ 07.30 h am (horario central europeo).
  • Objetivos: ELEVACIÓN DEL PENSAMIENTO.

MIND TRAINING martes y jueves

  • 06.30 h am/ 07.30 h am (horario central europeo).
  • Objetivos: FORTALECIMIENTO MENTAL Y CONCENTRACIÓN PRODUCTIVA.

¿Buscas una práctica INDIVIDUAL?

Tus motivos, los sabes tú. La opción también la tienes abierta:

MIND TRAINING individual

  • Martes. Sesiones de 1 hora con cita previa de 09.00 h am a 20.00 h pm (horario central europeo).
  • Objetivo: ADAPTADO A TU NECESIDAD ESPECÍFICA.
  • 100€/hora.

El compromiso mínimo es de 13 semanas. Los primeros resultados no aparecen antes.

13 semanas L/X/V: 396€

13 semanas M/J: 264€

Como cualquier área de mejora real de la que queramos tener hechos visibles en nuestra vida, nos va a exigir esfuerzo. Los beneficios son una meta en la distancia. 

Pero pregúntate, ¿qué merece la pena si no es tras el fruto de la honesta dedicación? 

Entrenar la mente es como ir a hacer deporte. Día a día te sientes mejor, pero no es hasta que pasa cierto tiempo, que empiezas a notar sus beneficios palpables. Lo interesante es que el camino, es hacia arriba desde el día 1. 

Si necesitas más información o das el paso directo de apostar por ti, escríbeme vía mail a beatriz@miplanbe.es o vía WhasApp al 0034 603 293 824 y nos ponemos a ello.

¿BUSCAS MARCAR UNA DIFERENCIA? En la mente está la clave.

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