El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

¿Excelencia? ¡Ahora, por favor!

¿Cuántas veces hemos leído o escuchado a alguien decir que la clave de la paz interior y del bienestar se encuentra en vivir “aquí y ahora”? Infinidad de veces, y es que efectivamente, es la actitud que marca la diferencia entre la felicidad plena y elegida, o la felicidad transitoria y aparentemente “azarosa”. Y tiene mucho que ver con la excelencia. Vivir aquí y ahora te lleva a vivir en un estado de meditación activa, en el que focalizas toda.. Read More

Primer paso, autoconocimiento.

Actualmente nos encontramos ante la necesidad inminente de realizar un esfuerzo en el trabajo hacia un cambio de paradigma. Un escuerzo en el autoconocimiento. Parece que todo “anda mal” y tras haber pasado los últimos 5 años “echando balones fuera” ha llegado la hora de hacernos responsables de nuestra propia vida e intentar modificar la realidad desde nosotros mismos. Es cierto que después de este “tsunami” tenemos derecho a estar descolocados, aturdidos y perdidos, ya no sabemos si nosotros elegimos.. Read More