El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

¿Cómo delegar de una manera efectiva?

Delegar según su definición es «dar (una persona o un organismo) un poder, una función o una responsabilidad a alguien para que los ejerza en su lugar o para obrar en representación suya.» Por lo tanto, delegar debería ser una decisión que tomáramos tan a menudo como necesitáramos, sin embargo, no es así. Nos cuesta muchísimo hacerlo, ¿por qué?. Casi siempre es por alguna de estas creencias: «Creo que nadie podrá hacerlo tan bien como yo.» (Siempre hay gente mejor preparada.. Read More

¿Víctima o responsable?

Todas las situaciones a las que nos enfrentemos en nuestra vida, pueden ser estudiadas desde diferentes puntos de vista, (y son igual de reales) en algunos de ellos nos colocaremos el papel de víctima «ay pobre de mí» o el de responsable «para qué me he llevado a esta situación». Analicemos con detalle la diferencia entre un foco y otro. Víctima «Ay pobre de mí». Es el estado en el que, a no ser que le pongamos intención, nos anclamos con mayor facilidad.. Read More

Elegir con coherencia

Creo que el término como tal está muy claro, la coherencia es pensar, sentir y hacer en la misma dirección, así que como base, eso lo sabemos ya casi todos. Lo que no queda tan claro es si conocemos la relevancia que tiene en cada uno de los actos que realizamos. Conviene recordar que el inconsciente no entiende de escalas de importancia, para el inconsciente todo tiene el mismo valor, es el ego quién le pone «puntuación» y lo clasifica en.. Read More

Hábitos conscientes, que influyen a todos

Estoy cada día más convencida de que el desarrollo natural del ser humano es hacia niveles de muy alta vibración, aunque aún no se puedan vislumbrar del todo o incluso parezca que en algunas ocasiones, existe cierta involución en lugar de evolución. Por momentos, somos más consientes de que el todo está en la parte y la parte está en el todo.  Nosotros, cada uno de nosotros, somos pieza clave de un gran cuerpo, y nuestro bienestar o malestar nos.. Read More

Domina cualquier tema que te propongas

Si quieres ser una persona experta en cualquier tema, infórmate y ¡lo tienes!. Esto es algo que entendí en su momento y me ha liberado muchísimo porque las barreras disminuyen de manera exagerada. Hoy en día tenemos información por todas partes de casi cualquier tema, por no decir de todos. Vivimos en una época privilegiada en cuanto a facilidad y acceso. El mundo es más pequeño que nunca, y las personas estamos más cerca de lo que pensamos unas de otras… Read More

¿Qué es el famoso «ahora»?

En los últimos tiempos se oye y lee por todas partes «vive el ahora», pero a menos que lo hayas experimentado por ti mismo o te hayas informado acerca de ello, no sabemos realmente a qué nos referimos con «ahora». «Ahora» es lo único que existe, hasta ahí todos de acuerdo. Pero ¿cuánto dura el ahora? ¿una hora, un día, un fin de semana, un verano?. Ahora es un instante, es el instante en el que la presencia es única.. Read More

¿Cómo eliminar creencias?

Las creencias podemos clasificarlas dentro de dos categorías, las creencias limitantes y las creencias potenciadoras.  Las primeras nos obstaculizan la vida y las segundas nos dan cierta energía para seguir. Nos centraremos en las primeras, ya que las que nos ayudan, mejor dejarlas como están. Sean creencias o no, si nos hacen bien, ¿para qué tocarlas?. Un ejemplo de creencia limitante podría ser “el trabajo es sacrificio”, por lo que todo lo que tenga que ver con el desempeño laboral.. Read More

Un martes cualquiera… Daniele Grammauta

Daniele Grammauta es un ejemplo de constancia y pasión, en este caso, para y con la música. Dice que recuerda jugar con los vinilos de su padre desde los 5 años. Su primer instrumento fue un órgano, su padre le enseñaba las melodías y se las escribía en el teclado con un rotulador para que él las pudiera reproducir. A los 10 años le apuntaron a clase de piano, pero no fue una buena experiencia, era una metodología muy estricta en.. Read More

De Oca a Oca

En una de las clases de los cursos que he realizado durante este año, tenía una alumna que había trabajado mucho en su crecimiento interior y le había puesto toda la intención desde el principio. Siempre llegaba a clase radiante y con alguna anécdota que compartir con todos. En los grupos, semanalmente íbamos viendo las dificultades u obstáculos que se habían podido encontrar durante las prácticas recomendadas la sesión anterior. Una de las veces, a mí particularmente me encantó la descripción.. Read More

¿Qué te hace la vida para dejar de escuchar?

¿Qué nos hace la vida para dejar de ser personas determinadas y coherentes? Personas que sabemos escuchar. Cuando somos más jóvenes, en pleno comienzo del mundo adulto, te encuentras casi libre de miedos. Recuerdo mi primer trabajo de verano, aún estaba en el instituto. Una de mis mejores amigas y yo decidimos ponernos a trabajar a través de lo que en esa época comenzaban a llamarse ETT’s, en una fábrica de manipulados. Éramos adolescentes, y nos estábamos casi siempre riendo por.. Read More

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