El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

Sobre cómo empezar a amarse

A veces divagamos sobre el amor hacia uno mismo y nos perdemos al intentar alcanzarlo. Aprender a amarse es todo un arte.  Nos volvemos egoístas, buscamos la satisfacción del momento, nos aislamos, nos hacemos egocéntricos, cedemos ante las exigencias del cuerpo, miramos únicamente nuestro interés, pensamos en recibir, nos psicoanalizamos con frecuencia, creemos que amarnos tiene que ver con decirnos muchas veces todo lo que valemos o merecemos… podemos llegar a invertir siglos en esto y aún así, no alcanzarlo nunca. .. Read More

Viaje a mi interior

He estado haciendo un viaje intensivo estas dos últimas semanas. Ha sido un viaje hacia mi interior, camino y dirección que nunca dejo y en esta ocasión ha sido mucho más intenso y rápido, con total intención de ello. He aprendido, descubierto y liberado tanto que se me atoran los dedos al querer escribir. Me fui buscando silencio y quietud mental y encontré varios tesoros que quiero compartir contigo. Al principio busqué con mucha necesidad el silencio, casi lo reclamé… Read More

Un Curso de Milagros

No sé si has oído hablar de Un Curso de Milagros. Supongo que si estás leyendo esto, al menos te interesa. Yo estuve mucho tiempo escuchándolo por aquí y por allá hasta que finalmente llegó a mis manos. Un Curso de Milagros es un camino espiritual. No es el único ni tiene por qué ser el tuyo. Es el mío, de eso no tengo duda y por eso te lo comparto. Como te decía, antes de saber qué era, su.. Read More

¡Has venido a ser feliz!

Has venido a ser feliz. Urge que lo integres y te lo permitas de una santa vez. Deja de dar vueltas y poner excusas. Has venido para ser feliz. Y has venido para experimentar el Amor.  Deshazte ya de todo el dolor que acumulas, de toda la rabia y de todo el juicio, de la culpa… ¡la culpa! Haz lo que tengas que hacer; ve a terapia, sigue a un gurú, lee libros sagrados, crea un grupo de música… haz.. Read More

Mirar sin pasado

¿Te has planteado alguna vez que, a no ser que seamos conscientes de ello, siempre estamos observando la vida, las personas, las experiencias y situaciones con ojos del pasado? Párate un momento a analizarlo. Elige cualquier escenario nuevo de tu vida y dime si está o no impregnado de creencias y vivencias pasadas. ¿Qué consecuencias trae? Que tu pasado se convierte en tu presente y, por lo tanto en tu futuro. Cada nueva situación es potencialmente capaz de expresarse de.. Read More

El poder de la alta vibración

Somos energía. No hay nada sólido, somos puras ondas en vibración. El hecho de que tengamos la falsa sensación de solidez es por la baja frecuencia a la que se encuentra lo que consideramos «materia». Hoy quiero enfatizar la enorme importancia que tiene que prioricemos el vibrar alto, elevado. Nuestra vibración nos convierte en imanes y atraemos justo lo que emitimos. Decimos aquello de «todo es correcto y perfecto tal y como llega». Lo es, porque es exacto a nuestra vibración,.. Read More

La bondad es innata en el ser humano

En la última charla que di salió este tema, y es un debate siempre abierto, ¿es la bondad la naturaleza del ser humano? Sí. Soy rotunda en esta respuesta. Antes me gustaría aclarar que no se trata de si alguien es buena o mala persona. Buena o mala persona respecto a qué parámetros, dime. Hablamos de bondad. No existen las buenas o malas personas. Sí existen las personas que no reconocen su esencia más honesta, que no es más que.. Read More

Mi Verdad

Una serie de circunstancias muy seguidas que han removido en mi interior más de lo que podía imaginar, me han «obligado» a entrar en un estado de profundo silencio y conexión conmigo para poder entender a qué se debía este desborde. Ya lo entendí. Había algo que me oprimía desde hacía mucho tiempo. Las causalidades me están llevando al siguiente peldaño a caminar, y este destapa uno de mis mayores miedos, si no el más, y hoy lo comparto. Porque.. Read More

¿Qué es el ego y quién eres Tú?

En los últimos tiempos manejamos mucho el concepto ego y a veces necesitamos aclarar un poco más a qué o a quién nos referimos cuando hablamos de él. El ego es una mentalidad confundida, que nos hemos creído por completo y en la que nos hemos perdido, entendiendo perdido como olvidado de quienes realmente somos. Como el ego es una mentalidad, el ego no existe si no le creemos, de hecho, no existe, por lo tanto no es ni bueno.. Read More

Cuatro maneras de integrar nuestras proyecciones

Vemos la vida a través de nuestras proyecciones. Lo que está dentro se nos manifiesta fuera.  En el viaje al interior, el principal obstáculo es encontrarse con lo que Carl Gustav Jung llamó sombra, es decir, toda nuestra oscuridad, la parte más temida y escondida que guardamos bajo llave. Nos aterra. Por eso siempre que comienzo con alguien su camino de acompañamiento, pregunto ¿sabes a lo que vienes? El viaje hacia dentro de ti es sin duda revelador y una.. Read More

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