El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

Reajustes del alma.

El título de hoy me lo dio Anastasia, una joven escritora y una mujer muy valiente, quien fue alumna de una de mis clases, por una intensa semana. Ella reflexionaba en el artículo a veces, si esos “a veces” se deberían a reajustes de tu “ser interior” como lo llamó ella. Y desde entonces he mascullado la idea.  Hace unos días tuve un sueño durante la noche (¿o era cuando estaba despierta y el sueño es ahora, durante el día…?.. Read More

Terapeutas y pacientes, y viceversa.

Hoy te ofrezco acompañarte a dar un paso más. Y sobre todo me quiero dirigir a todas a aquellas personas que de una manera profesional o personal, sienten la llamada de “ayudar”, sea como sea la forma de este impulso. A lo mejor son terapeutas, a lo mejor no.  Si por algo he trabajado mucho es por desarrollar un método en el que la persona que viene a sesiones no tenga que asistir ni cada poco tiempo ni durante demasiadas ocasiones. Me.. Read More

Un martes cualquiera… Flora

Acabo de aterrizar del Camino de Santiago. Y estoy deseando compartir la historia de Flora.  El segundo día del Camino de Santiago Portugués, llegué a Mos (Pontevedra). Llegué porque decidí andar un poco más hasta la siguiente parada, y claro es que tuvo que ser así para que hoy te pueda contar esta bonita historia.  El albergue de peregrinos está justo enfrente de la Tapería Flora. Y allí comí y cené. Pero fue en la cena cuando pude hablar con.. Read More

La transformación del silencio.

A veces me tomo pequeños retiros de silencio, según me los puedo permitir y según se me van presentando.  Al principio llego a ellos con muchas ganas, parte de mí los idealiza y siempre olvida lo que viene después, que es escuchar de golpe todo, casi sin anestesia. (Este camino es de Valientes, lo diré y repetiré siempre). Qué importante es observar tu mente porque este ruido está ahí, nos paremos a descubrirlo o no. Y permitirte saber te da.. Read More

Mi Verdad.

Una serie de circunstancias muy seguidas que han removido en mi interior más de lo que podía imaginar, me han “obligado” a entrar en un estado de profundo silencio y conexión conmigo para poder entender a qué se debía este desborde. Ya lo entendí. Había algo que me oprimía desde hacía mucho tiempo. Las causalidades me están llevando al siguiente peldaño a caminar, y este destapa uno de mis mayores miedos, si no el más, y hoy lo comparto. Porque.. Read More

¿Qué es el ego y quién eres Tú?

En los últimos tiempos manejamos mucho el concepto ego y a veces necesitamos aclarar un poco más a qué o a quién nos referimos cuando hablamos de él. El ego es una mentalidad confundida, que nos hemos creído por completo y en la que nos hemos perdido, entendiendo perdido como olvidado de quienes realmente somos. Como el ego es una mentalidad, el ego no existe si no le creemos, de hecho, no existe, por lo tanto no es ni bueno.. Read More

¡Felicidades!

Esta semana (el día diez de abril para ser más exacta) hacen tres años que empezó oficialmente la aventura de Mi plan Be y hoy solo me sale agradecer y recordar cómo fue todo y decirte y decirme, ¡felicidades!. En abril 2015 llevaba varios meses dando forma al proyecto, y sentía muy fuerte que debía hacerlo oficial, porque quería poder trabajar con claridad y de cara, en la expansión de la idea que me ardía en el Corazón (no trato.. Read More

Siete leyes universales. 

Las leyes del Universo funcionan siempre, tanto si crees en ellas como si no. La sencillez de estas leyes es enorme, igual que a veces nuestra dificultad para seguirlas, o al menos, no romperlas. ¿Sabes por qué se nos complican? Porque tratamos de entenderlas y precisamente eso, es lo que no debemos hacer. Nunca lograremos entender con la mente, el funcionamiento de unas leyes tan sutiles y perfectas. Ya lo habrás leído o escuchado antes. La lógica del ego es.. Read More

Diez maneras de aumentar el valor que tienes por ti.

Saber darse valor es un arte. A veces cuando hablamos de darnos valor se nos ocurren acciones externas, tipo concedernos algún capricho como comprarnos ropa o darnos un masaje. No digo que esté mal, este tipo de acciones sirven para que nuestro ego nos deje en paz un rato. Y están muy bien (para eso). Al ego hay también hay que cuidarle y tratarle con cariño, recuerda lo que decían los sufís, “debemos ser más astutos que el astuto” y.. Read More

Un martes cualquiera… Amuda Goueli

Hace un par de semanas quedé con dos amigos para cenar, uno de ellos me dijo “tienes que conocer la historia de Amuda Goueli, te va a encantar”. Al día siguiente, le busqué en internet. Esta entrevista ha sido totalmente dictada por el corazón, o por lo que Amuda me explicó después, por la Baraka, que según supe, es una palabra sufí imposible de traducir, pero es una especie de bendición que tienes tras pasar y superar una situación peligrosa, tu.. Read More