El cambio es desde dentro y siempre es cuestión de Amor

Nada será igual.

Igual

Ayer fui a hacer la compra. Siempre me ha gustado ir a los mercados. Igual que charlar con la gente que me encuentro, conocer a todos los trabajadores y preguntarles cómo están. Me encanta ese vínculo que se establece. El alimento une. Y ahora, dadas las circunstancias, la experiencia es mucho más intensa. Cuando bajo a hacer la compra, trato de estar muy presente, con la energía a tope y absoluta observación. Hasta que no lo consigo, no voy. He.. Read More

Mi posesión más valiosa.

Posesión

Una vez me preguntaron: «¿cuál es tu posesión de mayor valor?». En ese momento ya estaba a tope con mi vida minimalista, deshaciéndome de todo y a gran velocidad, movida por un impulso que me impedía parar, y me dije: «¿posesión de mayor valor?, pero si cada vez poseo menos».  Me quedé en blanco por unos instantes. Instantes que me hicieron cuestionarme quiénes somos sin los objetos que nos rodean.  ¿Dónde quedamos? ¿Cómo nos definimos sin nada fuera a lo.. Read More

Enseñanzas de gatos.

Gatos

Es verdad eso que dicen de que no todo el mundo está preparado para convivir con un gato. Los gatos son seres muy especiales y sensibles que hay que aprender a conocer para tratar.  Son ellos quienes te eligen a ti, y no al contrario.  Teo, el que me ha aceptado en su vida desde hace más de cinco años, es un maestro incomparable.  El otro día leía por ahí que los perros son tus protectores en la tierra y.. Read More

Curso de poder mental.

El poder mental lo es todo. Lograr una mente entrenada y puesta a nuestro servicio nos aporta una capacidad ilimitada.  En este artículo puedes ver un poco más a qué me refiero. Lo que te propongo con este curso de Poder Mental es un entrenamiento intenso. Se trata de un trabajo de una semana completa que empieza un lunes y finaliza un domingo. No te requiere tiempo, sin embargo, sí que necesitarás concentración y ganas de cambio durante estos siete.. Read More

Los mensajes del Corazón.

Pensamos que los mensajes del Corazón tienen que ser necesariamente dulces, y no es cierto.  Los mensajes del Corazón a veces son duros, directos e irreverentes en apariencia, pero son siempre Verdad. Vengan de la manera que vengan y a través de cualquier escenario, el que sea. Creemos que los mensajes del Corazón son blandos, inconsistentes o manipulables, pero son fuertes, firmes e inamovibles. Porque cuando se trata del Corazón, la base es segura, no hay error.  Cuando el mensaje.. Read More

Adormecedores.

La vida puede ser vivida y puede ser dormida. Usamos los adormecedores para evitar estar presentes. (Estar presentes desvela información y a veces creemos que es más fácil si la evitamos). Descubrí el concepto de adormecedor hace unos meses y me gustó. En cuanto una nueva herramienta o manera de crecer resuena conmigo, la pruebo y cuando llegan los resultados, corro a compartirlos. (Dharma es aquello que te mejora y ayuda a mejorar, ¿no es perfecta esta mecánica? a mí.. Read More

Mis dos momentos (preferidos) de creación.

Cuanto más consciente soy de lo que te voy a compartir hoy, más siento su Poder. Y cuanto más lo siento, más me impresiona (nunca deja de hacerlo). Somos creación pura. Creamos a cada paso que damos, con cada movimiento, con cada emoción (por liviana que parezca), con cada palabra, con cada decisión tomada y con cada pensamiento. Creamos a cada instante.  Pero hay dos momentos que son claves en este acto de creación y son los dos que no.. Read More

La transformación del silencio.

A veces me tomo pequeños retiros de silencio, según me los puedo permitir y según se me van presentando.  Al principio llego a ellos con muchas ganas, parte de mí los idealiza y siempre olvida lo que viene después, que es escuchar de golpe todo, casi sin anestesia. (Este camino es de Valientes, lo diré y repetiré siempre). Qué importante es observar tu mente porque este ruido está ahí, nos paremos a descubrirlo o no. Y permitirte saber te da.. Read More

Sobre cómo empezar a amarse.

A veces divagamos sobre el amor hacia uno mismo y nos perdemos al intentar alcanzarlo. Aprender a amarse es todo un arte.  Nos volvemos egoístas, buscamos la satisfacción del momento, nos aislamos, nos hacemos egocéntricos, cedemos ante las exigencias del cuerpo, miramos únicamente nuestro interés, pensamos en recibir, nos psicoanalizamos con frecuencia, creemos que amarnos tiene que ver con decirnos muchas veces todo lo que valemos o merecemos… podemos llegar a invertir siglos en esto y aún así, no alcanzarlo nunca. .. Read More

Viaje a mi interior.

He estado haciendo un viaje intensivo estas dos últimas semanas. Ha sido un viaje hacia mi interior, camino y dirección que nunca dejo y en esta ocasión ha sido mucho más intenso y rápido, con total intención de ello. He aprendido, descubierto y liberado tanto que se me atoran los dedos al querer escribir. Me fui buscando silencio y quietud mental y encontré varios tesoros que quiero compartir contigo. Al principio busqué con mucha necesidad el silencio, casi lo reclamé… Read More