Desarrollo Personal y Laboral

La transformación del silencio.

A veces me tomo pequeños retiros de silencio, según me los puedo permitir y según se me van presentando.  Al principio llego a ellos con muchas ganas, parte de mí los idealiza y siempre olvida lo que viene después, que es escuchar de golpe todo, casi sin anestesia. (Este camino es de Valientes, lo diré y repetiré siempre). Qué importante es observar tu mente porque este ruido está ahí, nos paremos a descubrirlo o no. Y permitirte saber te da.. Read More

El ego y las redes sociales.

En los últimos tiempos se está hablando bastante del efecto de las redes sociales en la salud mental de quienes las usan. Se están lanzando muchas historias catastróficas sobre el tema, como el famoso capítulo de Black Mirror que tanto debate (y miedo) despertó. Yo hoy intento dar un mensaje muy distinto. Según lo vivo yo, las redes sociales son un canal de comunicación maravilloso. Me parece un verdadero alucine que a un clic podamos llegar a tantas miles y.. Read More

Cuatro superaciones para el éxito en tu proyecto.

Cuando aquí hablo de proyecto he de aclarar que me refiero a un proyecto que nace de tu dharma, pasión, Ikigai… o como prefieras llamarlo. Un proyecto de Corazón. Y cuando hablo de éxito hoy me refiero a dar Vida a tu creación. Esa idea que un día se te presenta como un rayo y no eres capaz de sacarla de tu cabeza hasta que empiezas a darle forma. Ideas que tienen que ver con mejorar tú y tu mundo a.. Read More

Desinformación consciente.

Este artículo es controvertido, lo sé. Y con todas las consecuencias, hoy te quiero justificar el porqué de la gran necesidad de aplicar lo que te propongo, la desinformación consciente.  La idea es permanecer al margen absoluto de las noticias, cero contacto con la actualidad, al menos durante cuarenta días. Es una de las primeras pautas que trabajo en los acompañamientos que realizo. Cuando expongo esta premisa, la respuesta es variada. Cada vez son más quienes me dicen que ya.. Read More

Crear comunidad.

Vivir o no en comunidad es algo que depende de nosotros. La comunidad se crea. Vivir en comunidad quiere decir que tu familia no termina con los lazos de sangre, tu familia es cada persona con la que te relacionas. Es volver a nuestros orígenes, recordar nuestra naturaleza. Vivir es comunidad también es caminar por la vida de manera orgánica, porque lo sencillo es ir a favor de ello y no en contra. No sobreviviríamos los unos sin los otros… Read More

Un martes cualquiera… Amuda Goueli

Hace un par de semanas quedé con dos amigos para cenar, uno de ellos me dijo “tienes que conocer la historia de Amuda Goueli, te va a encantar”. Al día siguiente, le busqué en internet. Esta entrevista ha sido totalmente dictada por el corazón, o por lo que Amuda me explicó después, por la Baraka, que según supe, es una palabra sufí imposible de traducir, pero es una especie de bendición que tienes tras pasar y superar una situación peligrosa, tu.. Read More

El Camino del Artista.

El Camino del Artista: Este curso está basado por completo en el libro de El Camino del Artista de Julia Cameron. Quienes me conocen o han trabajado su desarrollo personal conmigo, saben su influencia en gran parte de la metodología que desarrollamos. Este año propongo por primera vez la posibilidad de trabajar este libro, en grupo. Cuando me regalaron en su día, supuso para mí un antes y un después y es por eso que lo recomiendo y regalo ahora.. Read More

¿La competitividad es la solución?

Hace años aprendí la lección de la competitividad. Cuando estudiaba en la universidad, empecé a trabajar como vendedora en unos conocidos grandes almacenes, en el departamento de discos (para mí entonces era el mejor de todos los que me podían haber tocado). Entré por una campaña de Navidad. Mi sueldo estaba bien, y para una estudiante como yo era, ¡más que bien! Y con las comisiones por venta, se podía incrementar bastante. Muy emocionada, cuando empecé a trabajar me di.. Read More

Un martes cualquiera… Penélope Loya

Hoy, el espacio de Un martes cualquiera… va dedicado a una mujer, que además de admirarla, forma parte de mi círculo de amistades, por lo tanto doble satisfacción. Penélope Loya, cambió de forma radical su vida, para dedicarse a trabajar en su Dharma, en su pasión más honesta, la práctica de Yoga. Trabajaba como diseñadora de moda para una firma de ropa infantil. Dice que durante mucho tiempo sintió mucha presión, estrés y frustración hasta el punto de ya no.. Read More

Diez hábitos para emprender y no morir en el intento.

El día que decidí emprender y apostar todo por el proyecto que acababa de nacer fui muy inconsciente de dónde me estaba metiendo. No porque no estuviera formada. Había hecho muchos cursos de emprendimiento, algunos muy buenos e intensos. Después trabajé como asesora de emprendedores. Lo veía todo desde la comodidad de la distancia. Sin embargo, no existe teoría alguna que supere a la práctica. El camino hay que andarlo. Hubo un poder que me empujó a dar el primer.. Read More